Además, gracias al poder relajante especial del masaje balinés, tienes la oportunidad de mejorar terapéuticamente tu bienestar corporal, al aliviar las tensiones más profundas en tus células musculares.
No existe un único tipo convencional de masaje balinés, ya que este masaje es el resultado de una tradición dental transmitida a través de las diferentes islas de Indonesia. Es una combinación de terapias orientales.
Beneficios del masaje balinés
Su principal ventaja es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:
- Reactiva la circulación sanguínea.
- Renueva y revitaliza la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
- Mejora la calidad del sueño.
- Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
- Tonifica la masa muscular.
- Mejora la concentración y la memoria.
- Ayuda con las terapias y regímenes de adelgazamiento, ya que favorece la reabsorción de grasas.
- Promueve un ritmo cardíaco saludable y equilibrado.
¿Cómo es un masaje balinés tradicional?
Al igual que muchas otras terapias de masaje orientales, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.Leer aquí relajante-masaje-valencia.com en nuestro sitio
Comenzando por los pies y avanzando hasta la cabeza, este tratamiento cura y relaja con la aplicación de aceites. Con esta profunda relajación de mente y cuerpo, experimentará un ritual de intervención único que le permitirá sentir su elegancia con mayor plenitud, llenándolo de vitalidad desde adentro hacia afuera.
En una combinación de acupresión, estiramiento y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos y los pies.
Pasos del masaje balinés
Antes de comenzar el masaje, el cliente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una buena transmisión de energía.
A continuación, se realiza un baño de pies, según la costumbre balinesa.
La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.
Masaje en un futón
El masajista selecciona un tratamiento utilizando sus pies. Requieren un sistema que les permita moverse con facilidad sobre el cuerpo del paciente, con una barra de apoyo.
Masaje en camilla
La herramienta que el masajista utilizará son sus antebrazos.
En ambos casos, la presión aplicada es media. El masaje balinés integra técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.
Así es como el masaje se relaciona con los puntos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que contribuyen a una mayor sensación de bienestar.
Además, cabe destacar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para intensificar las sensaciones.
El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y masaje de los puntos relevantes. El estrés encuentra la manera de gestionarse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máximo potencial.
Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se trabaja a través de las distintas perspectivas del poder corporal.
La duración del tratamiento dependerá del caso, de la tensión acumulada del paciente y de la rapidez con la que busque recuperarse. En todos los casos, el resultado será el mismo: armonía para cuerpo y mente.
El especialista utilizará varias de estas técnicas durante el masaje: frotamiento de puntos de acupuntura, presión en los nudillos, torsión, percusión, golpeteos suaves o estiramiento de los músculos.
Cabe destacar que existen varios elementos que constituyen una parte esencial del masaje balinés.
Por ejemplo, la reflexología aplicada en pies y orejas o el uso de aceites aromáticos que favorecen una relajación rápida.
Otra técnica común es el uso de bolsitas de té orgánico colocadas sobre los párpados. Según la práctica balinesa, esta es una de las mejores maneras de lograr la máxima armonía entre cuerpo y espíritu.
Segundo paso del masaje balinés
Una vez que el cuerpo de la persona se ha relajado y su sistema se ha integrado para alcanzar el mejor estado posible, el masajista pasa a la fase de despertar. Para ello, la persona debe sentarse.
En ese momento, se le ofrecen estiramientos llenos de sensibilidad y tratamiento.
El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de renovación.
El masajista también aplica masajes en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse como nuevo al levantarse.
Finalmente, como puede ver, el masaje balinés tiene innumerables efectos beneficiosos para la salud, tanto mental como física. También nos permite conectar plenamente con nuestro ser interior, abriendo redes de poder y transformando toda la negatividad que nos rodea en total armonía.